Sobre ciclismo y running en MinotMinot: Kilómetros de Base
Correr: La gente de aquí corre por el valle del Souris River y Mouse River cuando quiere sumar kilómetros tranquilos sin complicarse la vida. Oak Park es el punto de encuentro más fácil, y el Market Movers Walk and Run Club le pone el toque social con quedadas los jueves y sábados por la mañana a las 9am, además de sus vueltas durante el horario del mercado. Roosevelt Park y Leach Park van bien para días cortos de Z2 o un rodaje de activación rápido. La vuelta del Souris River tiene 48 km y sube 77 m cuando los base miles necesitan espacio. La BurliMOT Half Marathon, Scheels BurliMOT, North Dakota State Fair Run the Route 5K, Hair of the Dog y la 5K Foam Fest Fun Run son las carreras locales que hay que conocer.
Ciclismo: Val's Cyclery es el centro ciclista del centro, y la gente de aquí usa las salidas de carretera de los miércoles por la noche (Wednesday Night Road Bike rides) para ir en grupo y las de montaña/fatbike de los jueves por la noche (Thursday Night Mountain/Fatbike rides) cuando apetece más tierra o nieve. Las carreteras rurales de North Dakota, alrededor de Minot, te ofrecen caminos de gravel tranquilos donde puedes desconectar y acumular base miles. North Hill y South Hill son donde está la subida de verdad, porque el valle asciende a las llanuras a ambos lados del río. El centro del río está cerca de los 517 m, y el aeropuerto en North Hill llega a los 577 m. El Bison Trail, cerca de Highway 52, ofrece a los ciclistas 2.25 miles de tierra negra suave, y el Challenge Trail tiene entre 3.5 y 4 miles de singletrack estrecho.
Temporada: El verano es la mejor época aquí, con días cálidos o moderadamente calurosos y suficiente luz para hacer series después del trabajo. Las tormentas hacen que el cielo sea parte del plan, y las temperaturas alcanzan los 30°C unos 14 días cada verano. La gente de aquí sale a correr y montar en bici temprano cuando el día se ve caluroso, y luego aprovecha los puntos sombreados del río cuando puede. El invierno cambia todo el ritmo porque en Minot hace un frío que pela, nieva, hay vientos fuertes y semanas bajo cero. Temperaturas por debajo de -18°C aparecen unos 39 días de invierno, y casi todas las zonas de ocio cierran, así que los corredores se vuelven selectivos y Val's Cyclery mantiene a la gente activa todo el año con salidas de carretera, montaña o fatbike.
