O kolarstwie i bieganiu w MinotMinot: baza kilometrów
Bieganie: Jak chcesz nabić stałe kilometry bez kombinowania, to u nas biega się w dolinie Souris River i Mouse River. Oak Park to taka nasza miejscówka na zbiórki, a Market Movers Walk and Run Club dba o atmosferę – w czwartki i soboty rano o 9am ruszamy, plus pętle w godzinach otwarcia targu. Roosevelt Park i Leach Park są spoko na krótkie dni w Z2 albo szybkie rozbieganie. Pętla Souris River ma 48 km i 77 m przewyższenia, jak potrzebujesz miejsca na dłuższe base miles. BurliMOT Half Marathon, Scheels BurliMOT, North Dakota State Fair Run the Route 5K, Hair of the Dog i 5K Foam Fest Fun Run – to są te lokalne biegi, które warto znać.
Kolarstwo: Val's Cyclery to taka nasza rowerowa baza w centrum, a miejscowi jeżdżą na Wednesday Night Road Bike rides, jak chcą pojeździć w grupie, albo na Thursday Night Mountain/Fatbike rides, jak wolą szutry czy śnieg. Wiejskie drogi North Dakota wokół Minot to cisza i gravel, gdzie możesz się wyłączyć i nabijać base miles. North Hill i South Hill to nasze miejscówki na podjazdy, bo dolina po obu stronach rzeki wznosi się na równiny. Centrum rzeki jest na wysokości około 517 m, a lotnisko na North Hill ma 577 m. Bison Trail koło Highway 52 to 2.25 miles miękkiej, czarnej ziemi dla rowerzystów, a Challenge Trail to 3.5 do 4 miles wąskiego singletracka.
Sezon: Lato to u nas najlepszy okres, bo dni są ciepłe, czasem nawet gorące, i jest wystarczająco dużo światła na interwały po pracy. Burze potrafią namieszać w planach, a temperatury dobijają do 30°C przez jakieś 14 dni w lecie. Jak zapowiada się upał, to miejscowi ruszają wcześnie, a potem szukają cienia nad rzeką, gdzie się da. Zima zmienia cały rytm, bo w Minot jest wtedy siarczysty mróz, śnieg, silny wiatr i tygodnie poniżej zera. Temperatury spadają poniżej -18°C przez jakieś 39 dni zimą, a prawie wszystkie tereny rekreacyjne są wtedy zamknięte, więc biegacze muszą wybierać trasy, a Val's Cyclery ogarnia całoroczną ekipę na szosach, MTB czy fatbike'ach.
