À propos du cyclisme & de la course à pied à MinotBase Miles à Minot
Course à pied : Les locaux courent le long de la Souris River et dans la Mouse River valley quand ils veulent des bornes régulières sans se prendre la tête. Oak Park, c'est le point de ralliement facile, et le Market Movers Walk and Run Club, ils maintiennent l'ambiance avec des sorties les jeudis et samedis matins à 9am, en plus de boucles pendant les heures du marché. Roosevelt Park et Leach Park, c'est parfait pour des jours de Z2 courts ou un petit décrassage rapide. La boucle de la Souris River, elle fait 48 km avec 77 m de D+, quand tes base miles ont besoin d'espace. BurliMOT Half Marathon, Scheels BurliMOT, North Dakota State Fair Run the Route 5K, Hair of the Dog, et 5K Foam Fest Fun Run, ce sont les noms de courses locales à connaître ici.
Cyclisme : Val's Cyclery, c'est le QG vélo en centre-ville, et les locaux, ils profitent des sorties Wednesday Night Road Bike pour le rythme de groupe et des Thursday Night Mountain/Fatbike quand la terre ou la neige, ça te tente plus. Les routes de campagne du North Dakota autour de Minot, elles t'offrent des chemins gravel tranquilles où tu peux te vider la tête et accumuler les base miles. North Hill et South Hill, c'est là que ça grimpe, parce que la vallée monte vers les plaines des deux côtés de la rivière. Le centre de la rivière est vers 517 m, et l'aéroport sur North Hill, il culmine à 577 m. Le Bison Trail, près de la Highway 52, il offre aux riders 2.25 miles de terre noire bien souple, et le Challenge Trail, lui, c'est 3.5 à 4 miles de skinny singletrack.
Saison : L'été, c'est la meilleure période ici, avec des journées chaudes à modérément chaudes et assez de lumière pour les intervalles après le boulot. Les orages, ils font partie du programme, et les températures atteignent les 30°C environ 14 jours par été. Les locaux, ils roulent et courent tôt quand la journée s'annonce chaude, puis ils cherchent les coins ombragés près de la rivière quand c'est possible. L'hiver, ça change tout le rythme parce qu'à Minot, il fait un froid de canard, il y a de la neige, des vents forts et des semaines entières sous zéro. Les minimales sous les -18°C, on les voit environ 39 jours en hiver, et presque toutes les zones de loisirs ferment, donc les coureurs deviennent sélectifs et Val's Cyclery continue de faire bouger les troupes toute l'année en sorties route, VTT ou fatbike.
