Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Cartagena Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksavat Cartagenaa rannikon tunnelmassa ja tarkkailevat lämpötilaa. Parque Lacides Segovia sopii hyvin juoksutekniikan harjoitteluun, väliajoihin ja ryhmäjuoksuihin. Reitti kattaa 33 km ja +648 m nousua. Toinen reitti kattaa 40 km ja +34 m nousua. Cross de la Artillería, MEDIA MARATÓN CIUDAD DE CARTAGENA, Cross de los Dolores ja Cross Subida al Calvario muodostavat päälistan.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät Cartagenaa valitessaan päivän, reitin ja pullon suunnitelman ennen lähtöä. Cartagena tarjoaa 585 pyöräilyreittiä, joten voit tehdä Z2-päiviä, gran fondo -valmistelua ja lyhyitä, intensiivisiä kierroksia. Yksi reitti on 5 km ja 552 m nousua sekä 1,516 m laskua. Toinen reitti kattaa 8 km ja 1,145 m nousua. 3ª BIKE MARATON RUTA 062 - GUARDIA CIVIL MURCIA ja Triatlon de Cartagena ovat päälistalla.
Kausi: Maaliskuu ja huhtikuu ovat parhaat kuukaudet, ja useimmat pyöräilijät ovat polkilla juuri silloin. Cartagena on kuuma ympäri vuoden, joten paikalliset pitävät Z2-tempoisia, aikaisia lähtöjä ja jääkylmää vettä normaalina varusteena. Toukokuu–kesäkuu ja lokakuu–marraskuu tuovat sateisimmat kaudet, kun taas tammikuu–maaliskuu on kuivempi. Kesällä juoksijat pitävät väliajoja lyhyinä ja pyöräilijät kunnioittavat pullipysähtejä. Talvi muuttaa pelikenttää molemmille urheilumuodoille, koska sateet tekevät bib-shortsista ja nopeista käännöksistä huonon valinnan. Perusmailit kuitenkin toimivat, kun tiet ja polut kuivuvat.