カルカソンヌのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

カルカソンヌのベースマイル

ランニング： 地元の人たちは、安定したZ2走や日陰が欲しい時にCanal du Midiを走るんだ。街の中心部から運河にはすぐ出られるし、Citéはいい目印になるね。地元のマラソンみたいなコースだと、お城からレースがスタートするから。きついインターバル走の後なんかに、運河沿いのラストステージを走ると気持ちいいんだよ。トレイルならLac de la Cavayèreが選択肢になるし、Les Foulées de la Cavayèreがそこで開催されるメインレースだね。La palajanaise、La palajanight、L'indécis - Trail de cavanac、Grand Raid des Cathares - Carcassonne、それにRaid Tout Absolu - Carcassonneっていうレースが、年間を通してカレンダーを賑やかにしてくれるよ。特に名前の挙がっているランニングクラブはなかったな。

サイクリング： サイクリストもまずはCanal du Midiを使うかな。カルカソンヌから東へも西へも、ちょうどいい距離で、ガタガタしてないし、日陰も多いから最高なんだ。V80っていう、自転車だとCanal des 2 Mersって呼ばれる道がカルカソンヌを通ってるし、voie verteはBramからMontségurまで80 km以上繋がってるよ。Minervois-Pic de Noreルートは、クライマーには65 kmの走りごたえのある一日になるね。Vineyards of Carsac to Cavanacルートは54 kmか84 kmのコースがあるんだ。登りはMinervois-Pic de Nore、Malepère、それからPyrénéesの麓の方にあるよ。VTT（マウンテンバイク）なら、La trace du sanglier VTT - PalajaとXC Marathon Palajaが定番だね。サイクリングクラブも特に名前の挙がっているところはなかったよ。

シーズン： 春と秋が一番いい時期だね。ベースマイル、トレイルラン、グランフォンドの準備、それに長いZ2ライドをするには、空気が気持ちいいから。夏も、地元の人みたいに早朝スタートしたり、運河の日陰を使ったり、きついインターバルは涼しい時間帯にやったりすれば大丈夫だよ。Canal du Midiは、木々が水面を覆うように日陰を作ってくれるから、夏のサイクリングにぴったりって感じだね。冬は穏やかで、そこそこ雨も降るけど、ランナーは街中、運河、Lac de la Cavayèreを走り続けるよ。サイクリストは、丘がちょっと辛いなって時は、安定したエンデュランスライドや短い周回コース、あとは12 kmのCarcassonne - Lac de la Cavayèreライドに切り替える感じかな。