O kolarstwie i bieganiu w CarcassonneKilometry bazowe w Carcassonne
Bieganie: U nas ludzie biegają wzdłuż Canal du Midi, jak chcą zrobić spokojne Z2 i trochę cienia. Z centrum miasta masz szybki dostęp do kanału, a Cité to dobra orientacja, bo tam, przy zamku, startuje jedna z naszych lokalnych tras maratońskich. Końcówki często idą wzdłuż kanału, co jest super po mocniejszych interwałach. Na trailu to Lac de la Cavayère, a tamtejszą główną imprezą są Les Foulées de la Cavayère. La palajanaise, La palajanight, L'indécis - Trail de cavanac, Grand Raid des Cathares - Carcassonne i Raid Tout Absolu - Carcassonne to nasze stałe punkty w kalendarzu. W opisie nie ma wymienionych żadnych konkretnych klubów biegowych.
Kolarstwo: Rowerzyści najpierw uderzają na Canal du Midi, bo jazda stamtąd na wschód i zachód od Carcassonne jest idealna: ani za długa, ani za wyboista, no i pięknie zacieniona. Przez Carcassonne przechodzi V80, czyli Canal des 2 Mers by bike, a voie verte łączy Bram z Montségur na odcinku ponad 80 km. Dla tych, co lubią podjazdy, jest trasa Minervois-Pic de Nore, to jakieś 65 km, a trasa Vineyards of Carsac to Cavanac ma 54 albo 84 km. Podjazdy znajdziesz w stronę Minervois-Pic de Nore, w Malepère i w Pirenejach, na przedgórzu. Na VTT to La trace du sanglier VTT - Palaja i XC Marathon Palaja. W opisie nie ma wymienionych żadnych konkretnych klubów kolarskich.
Sezon: Wiosna i jesień to najlepsze miesiące, bo powietrze jest lżejsze do robienia base miles, trail runów, przygotowań do gran fondo i długich jazd w Z2. Lato też daje radę, jeśli startuje się wcześnie rano, korzysta z cienia nad kanałem i zostawia mocniejsze interwały na chłodniejsze pory dnia. Canal du Midi to jakby stworzony do letnich przejażdżek, drzewa tworzą taką naturalną osłonę nad wodą. Zima jest łagodna i umiarkowanie mokra, więc biegacze dalej latają po mieście, kanale i Lac de la Cavayère, a rowerzyści stawiają na spokojniejszą wytrzymałość, krótsze pętle i kręcenie 12 km Carcassonne - Lac de la Cavayère, jak już górki mniej kuszą.
