ナルボンヌ · フランス

ナルボンヌのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

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ナルボンヌから80km以内の373レース

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ナルボンヌの注目レース

目標が必要です — 大きな目標を立ててみませんか？一つ選んでトレーニングを始めましょう。今年すでに開催された場合は、来年のための練習レースを見つけましょう。

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Les Foulées du Parc

Les Foulées du Parc is an autumn running event in Narbonne, in the Aude department of Occitanie in southern France. It features short, accessible road races: a 5 km, a 10 km, and a separate junior course. The race is based east of the city around the Parc des Sports et de l’Amitié, suiting runners who want a fast local event rather than a long-distance challenge. The routes use the park and nearby city streets, with little elevation gain and a final 300 meters on an athletics track. The venue includes the Carl Lewis athletics track and the rugby ground used by Racing Club de Narbonne. The event is open to all ages, described as family-friendly and well organized, and carries an FFA label. One euro per participant is donated to Il était une fois les Rooses for Octobre Rose.

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Triathlon de Narbonne Plage

Triathlon de Narbonne Plage is a seaside triathlon in Narbonne, Aude, Occitanie, southern France, scheduled for late April. It provides two short distances: the S distance (750 m swim, 20 km bike, 5 km run) and the XS distance (300 m swim, 10 km bike, 2.5 km run). The S distance is the more chosen option. The race course utilizes Narbonne Plage’s terrain, including beach, sea, and town sections. For the S race, the swim consists of four 187.5 m loops, followed by a road bike course and a road run. These short distances offer an accessible option for newer athletes, while still providing experienced triathletes with a suitable early-season event on the French triathlon calendar in Occitanie.

Other

Tri·Road

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GNT Events Triathlon Narbonne Plage

The GNT Events Triathlon Narbonne Plage is a short-distance triathlon held in Narbonne, Aude, southern France. Its next edition is scheduled for April, with the specific date pending confirmation. The event focuses on individual participation, offering athletes two concise race formats: an XS triathlon and an S triathlon. The XS race features a 400 m swim, a 10 km bike ride, and a 2.5 km run, making it suitable for novice triathletes or those seeking a brief, manageable race day. The S race increases the challenge with a 20 km bike leg and a 5 km run, preceded by a 1 m swim, which is likely an error in the published information. The organizing body is Côte du Midi Tri - Narbonne, a local club associated with the Narbonne region.

Road

ナルボンヌのサイクリング＆ランニングについて

ナルボンヌ練習メモ

ランニング： 地元の人たちは、何も考えずにフラットなZ2やりたい時、街の中心からCanal de la Robine沿いを軽く走るよ。Parc des Sports Et de l'Amitiéは安定して周回できるし、Narbonnaise Regional Nature Parkに入ればトレイルの脚も作れる。Trail de Fontfroideは、9 km、10 km、14 km、35 km、55 kmのコースがあって、メインイベントって感じだね。Les Foulées du Parcは10月中旬に5 kmと10 kmのレースがあって、良い刺激になるよ。Courir pour Celian、Les sentiers de la Campane、Course du partage、Urban Race Narbonneとか、他にもイベント盛りだくさんだよ。

サイクリング： 地元の人はCanal de la Robineでbase miles稼いで、もっとロード走りたくなったらEuroVelo 8とかVeloroute la Littoraleに繋げるんだ。Veloroute la Littoraleは街の中心から29 km、Port-la-Nouvelleの運河沿いパスは22 kmあるね。NarbonneからBéziersまでのEuroVelo 8は60 kmで獲得標高77 mだから、クライマー向けというよりは持久力系のライドって感じかな。Clape Mountainsに行けば本格的な登りが楽しめるし、Coffre de Pech Redonは214 mが最高点だよ。GNT Events Triathlon Narbonne Plage、Triathlon de Narbonne Plage、Isostar ExtremeMan Narbonneなんかがメインの目標になるイベントだね。

シーズン： 9月と10月がNarbonneには一番良い時期だよ。暑さも和らぐし、レースもまだたくさんあるからね。夏は水温も高くて、7月は平均22°C、8月は23°Cくらい。だから地元の人たちは早めに出発したり、インターバルは短くしたり、長いZ2は風のある時間帯に回したりしてるよ。風は平均0 km/hだけど、開けた場所でのライドはやっぱりしっかりした脚が求められるよ。冬は地図を見るより体感で全然違うね。1月の水温は13°C、2月も13°Cだよ。冬の風は平均2 km/hだから、ランナーもライダーも突風に備えた服装をするんだ。