За колоездене и бягане в Sassari
Sassari Base Miles
Бягане: Бегачите от Сасари изграждат седмицата си от центъра на града и високите части на града. Градът е на 225 метра надморска височина, така че лесните Z2 тренировки никога не изглеждат напълно равни. Локалите използват карстовата плато за стабилни базови километри, а по-дългите тренировки са насочени към зеления пояс на маслиновите плантации. Алгеро дава теста на близката равнина, с Medea Run10, CRAI Alghero Half Marathon, Alghero Half Marathon и IX^ Alghero Half Marathon, които са в фокуса на състезанията. Pattada Wild Trail дава тежкия ден, а трасето достига 1,100 метра надморска височина.
Колоездене: Коларчетата от Сасари получават правилното смесено изживяване на северозападната Сардиния, без да прекаляват. Платото се извисява над града, а след това се спуска към залива на Азинара и равнината Нурра, така че изкачването идва от излизането от града и оставането на високите части. Локалите използват западната страна за по-стабилни базови километри през малонаселената равнина Нурра. Връзките с Porto Torres, Cagliari, Olbia, Alghero, Tempio Pausania и Ittiri правят по-дългите поездки лесни за свързване. 3 Alghero е голямото събитие в близост, а легите на gran fondo са важни тук.
Сезон: Тренировките в Сасари работят най-добре, когато местните спазват топлината и поддържат ритъма прост. Лятото изисква работа в ранните часове, защото около 400 извора и артезиански кладенци поддържат цялото градинарство, но слънцето все още владее средата на деня. Бегачите поддържат интервалите кратки и чисти, а коларчетата запазват Z2 или работата на изкачване за по-хладните часове. Зимата променя чувството повече от картата. Центърът на града, поясът от маслини, платото и равнината Нурра все още носят седмицата, докато легите на циклокрос и по-стабилни издръжливи тренировки заменят най-острите летни сесии.
