O kolarstwie i bieganiu w Sassari
Sassari – Baza Kilometrów
Bieganie: Biegacze w Sassari układają swój tydzień, startując z centrum miasta i jego wyższych części. Miasto leży na 225 meters nad poziomem morza, więc nawet łatwe Z2 nigdy nie jest do końca płaskie. Miejscowi wykorzystują krasowy płaskowyż na spokojne base miles, a na dłuższe wybiegania kierują się w stronę zielonego pasa gajów oliwnych. Bliskie Alghero to miejsce na płaskie testy, a Medea Run10, CRAI Alghero Half Marathon, Alghero Half Marathon i IX^ Alghero Half Marathon są zawsze na naszym biegowym radarze. Pattada Wild Trail to opcja na cięższy dzień, trasa tam sięga 1,100 meters nad poziomem morza.
Kolarstwo: Kolarze w Sassari mają tu prawdziwą północno-zachodnią sardyńską mieszankę, bez zbędnego kombinowania. Płaskowyż wznosi się nad miastem, a potem opada w stronę Gulf of Asinara i równiny Nurra, więc podjazdy zaczynają się od razu po wyjeździe z miasta i trzymają się wyższych terenów. Miejscowi na spokojniejsze base miles jeżdżą na zachód, przez słabo zaludnioną Nurra Plain. Połączenia z Porto Torres, Cagliari, Olbia, Alghero, Tempio Pausania i Ittiri ułatwiają składanie dłuższych tras. 3 Alghero to duża, bliska impreza, gdzie nogi na gran fondo naprawdę się liczą.
Sezon: Trening w Sassari idzie najlepiej, kiedy szanuje się upał i utrzymuje prosty rytm. Latem treningi zaczyna się wcześnie, bo choć około 400 springs i studni artezyjskich wspiera tu całe to rolnictwo, to słońce i tak króluje w środku dnia. Biegacze robią krótkie i konkretne interwały, a kolarze zostawiają Z2 albo podjazdy na chłodniejsze godziny. Zima zmienia odczucia bardziej niż mapę. Centrum miasta, pas oliwek, płaskowyż i Nurra Plain nadal stanowią bazę tygodnia, ale najostrzejsze letnie sesje zastępuje wytrzymałość w stylu cyclocross i spokojne, długie jazdy.
