ロートンのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

ロートンでのトレーニング事情

ランニング： ロートンのランナーは、シンプルで効率的な週を送ってるよ。Elmer Thomas Parkは、街中で一番手軽に定常ラップやシャケアウト、仕事前のZ2ができる場所だね。East Cache Creekは、もう少しスペースが欲しい時や、ごちゃごちゃしたくない時に自然の中で走れるからいい感じ。WarCat Fun RunとかStampede The Trail 5K 2026みたいな短いレースが、地元のイベントにリズムを与えてくれるんだ。The Dehydrator 2026、Memorial Day 5k Fun Run/walk、Rush Springs Watermelon Festival Watermelon 5k/10k、Monumental 5K and Veterans Honor Walkなんかは、ランナーが目標を持って頑張れる良いイベントだよ。

サイクリング： ロートンのサイクリストは、思ってるより走るところが多いんだ。Lawton Chapterは春の間、毎週土曜日にライドしてるよ。初心者向けは8 milesくらい、中級者向けは14 milesくらい、上級者向けは22 milesくらいかな。初心者向けのループは2 kmで40 m登るから、ちょっと軽く回すのにちょうどいい。中級者向けは8 kmで311 m登るよ。本格的な登りはWichita Mountains、Mount Scott、Mount Pinchot、Killer Hillあたりだね。Tour of the Wichita'sとかTour de Meersは、大きなライド目標って感じだね。

シーズン： 8月と9月はロートンで一番ライドのリズムが良い時期で、地元の人たちはその時期にbase miles稼いだり、gran fondoの準備したり、長いZ2をやってるよ。夏はロートンが暑くて乾燥してるし、平均で21日も100°F以上になるし、強い南風や南東の風が平野を吹き抜けるから、ランナーもサイクリストもごまかせないね。6月の暑さのおかげで、The Dehydrator 2026やTour of the Wichita'sは達成感があるんだ。冬は両方のスポーツには十分穏やかだけど、北風が吹くと寒さが厳しくなることもあるし、ロートンでは平均して8日間は氷点下から上がらない日があるんだ。