Sobre ciclismo y running en Mo i Rana
Apuntes de entreno en Mo i Rana
Correr: Klokkerhagen es un sitio fácil para que los de aquí mantengamos las patas a tono cuando llega la Rana løpskarusell. Sentrumsløpet mantiene el centro de la ciudad en forma, con el ritmo de asfalto justo para los intervalos y suficiente ambiente para que se sienta como el evento principal. Åga/Hauknes y Skillevollen nos dan objetivos locales sencillos cuando los base miles piden menos complicaciones. Veten opp trae la prueba de verdad, porque el recorrido empieza en el muelle, sigue por carretera, luego por pista forestal y sendero. Nesna løpefestival está lo suficientemente cerca como para tenerlo en cuenta cuando uno quiere otro día de carrera.
Ciclismo: Rana Sykkelklubb es el nombre que conocemos los de aquí, y el club lleva moviendo el cotarro desde 1983. Rana Sykkelklubb tiene 95 miembros activos entre mountain bike y carretera, así que tanto los 'carreteros' como los de MTB tienen su casa. Rana Sykkelpark es el gran proyecto local, con un pump track, zona de saltos y flow trails que vienen de ese empuje del bike-park. El lado sur te lleva hacia terreno de bosque y montaña. El lado este apunta directamente a las montañas. Veten nos da a los escaladores la línea clara, porque subes por terreno de bosque y montaña hasta la antena de TV en la cima de Veten.
Temporada: Julio y agosto son los mejores meses, y los de aquí los aprovechamos a tope para Z2, series en cuesta, salidas largas y pillar piernas de carrera. El verano nos regala ventanas cortas de calor, con dos o tres periodos cálidos que pueden durar de 2 a 14 días. Ranfjorden y Ranelva hacen que la ciudad se sienta abierta cuando el sol se deja ver. El invierno cambia la cosa rápido. La nieve cubre el paisaje, el agua dulce y los ríos empiezan a congelarse, y las ventiscas pueden durar horas. Los corredores van por sensaciones, los ciclistas tiran de MTB, de cyclocross o de rodillo, y todo el mundo respeta el sol bajo.
