O kolarstwie i bieganiu w Castelo BrancoNotatki treningowe z Castelo Branco
Bieganie: U nas w Castelo Branco biegacze trzymają się prostych i lokalnych spraw. W Parque Urbano masz ścieżki do spacerów, obiekty sportowe, baseny i sztuczne laguny – idealne na luźne kółka w Z2 albo krótkie interwały. Trasa ma 02 km i 90 m przewyższenia, więc spoko, jak chcesz ogarnąć trening szybko i bez spinania się na cały dzień. Pętla w Serra da Gardunha to już 06 km i 1,087 m w górę – tutaj miejscowi traktują to jako teren na długie wybiegania, a nie na truchtanie. Ultra Trail de Gardunha, Ultra Trilhos da Gardunha, Trail da Cereja, Lardosa Em Movimento i Meia Maratona do Foral – to takie nasze główne imprezy.
Kolarstwo: Rowerzyści w Castelo Branco mają trzy małe ścieżki w mieście na krótkie kręcenie i załatwianie spraw. Mają po 3 km. Miejscowi używają ich na rozgrzewkę, a nie na porządne base miles. Prawdziwe podjazdy to dopiero Serra da Estrela i Gardunha. Trasa tam to jakieś 62 miles i 6,552 feet w górę – to już jest konkretny dzień w siodle. Entre Trilhos Malpiqueiros, Between Trails Malpiqueiros i I BTT Experience “Trilhos da Transumância” – to nasze główne imprezy szutrowe i MTB.
Sezon: Notatki o porach roku w Castelo Branco są praktyczne, bo ten opis nie podaje konkretnych najlepszych miesięcy. Miejscowi planują rok pod to, co oferuje teren: płaskie ścieżki w mieście na równe tempo, Parque Urbano na krótkie sesje, a Serra da Estrela albo Gardunha, jak nogi potrzebują podjazdów. Nie ma podanych szczegółów na lato, więc biegacze i rowerzyści trzymają plan elastycznie, zamiast udawać, że jest jakaś jedna idealna pora. Zmiany na zimę też nie są dokładnie określone, ale ten sam podział nadal działa: Z2 w mieście, jak chcesz mieć kontrolę, a górskie szlaki i gravel, jak pogoda dopisze.
