TrainerDay

Блог TrainerDay

Помогаем разобраться в мире велотренировок — на станке, на дороге и во всём, что между ними

Создатель тренировок

Найдено статей: 17

Как улучшить тренировки с помощью комментариев к интервалам в TrainerDay

к интервалам в TrainerDay дают рекомендации и мотивацию во время тренировок, предлагая инструкции в начале каждого интервала. Эта функция доступна пользователям Zwift и расширяется на другие платформы. blog/articles/ai/features-enhancing-workouts-with-interval-comments-in-trainerday

Создатель тренировок, Экспорт, Zwift

Улучшение тренировок в помещении с помощью импорта маршрутов в TrainerDay

как функция импорта маршрутов в TrainerDay позволяет велосипедистам симулировать поездки на улице в помещении, импортируя маршруты из таких платформ, как Strava и Garmin Connect. Разберитесь, как использовать эту функцию с данными о мощности или без них для реалистичной тренировки.

Веб-приложение, Создатель тренировок

Изучаем редактор наборов и повторений в TrainerDay

серий и повторений в TrainerDay — это мощный инструмент для создания сложных интервальных тренировок, который позволяет пользователям эффективно задавать повторения, продолжительность, интенсивность и периоды отдыха для структурированных занятий.

Создатель тренировок, Веб-приложение

Повышение гибкости тренировок с помощью функций импорта, экспорта и общего доступа

как функции импорта, экспорта и общего доступа в TrainerDay обеспечивают беспрепятственную интеграцию с различными платформами, повышая гибкость и доступность ваших тренировочных планов. blog/articles/ai/features-enhancing-training-flexibility-with-import-export-and-sharing-features

Общий доступ, Экспорт, Создатель тренировок

Улучшение тренировок на велотренажёре с помощью смешанных режимов

преимущества смешанных режимов в TrainerDay: они позволяют плавно переключаться между ERG, Slope и режимом по пульсу, оптимизируя тренировки на велотренажёре под конкретные цели.

Создатель тренировок, Динамические тренировки, Частота сердечных сокращений

Понимание режимов управления: ERG, Slope, Resistance и HR в TrainerDay

Изучите различные режимы управления в TrainerDay, включая ERG, Slope, Resistance и HR, чтобы улучшить опыт катания на велотренажёре и достичь конкретных тренировочных целей. blog/articles/ai/features-understanding-control-modes-erg-slope-resistance-and-hr-in-trainerday

Частота сердечных сокращений, Создатель тренировок, Веб-приложение

Основы редактора тренировок в TrainerDay

тренировок в TrainerDay — это универсальный инструмент, который упрощает создание и изменение тренировок. У него удобный интерфейс, похожий на Excel, с поддержкой работы в таблице и наборов повторений. Это делает его необходимым для эффективного проектирования тренировок.

Создатель тренировок, Веб-приложение, Мои тренировки

Функции создания и управления тренировками в TrainerDay

полный набор инструментов TrainerDay для создания и управления тренировками. В этом руководстве рассмотрены ключевые функции: редактирование тренировок, режимы управления и организация библиотеки для оптимизации вашего тренировочного процесса. blog/articles/ai/features-trainerday-workout-creation-and-management-features-overview

Создатель тренировок, Мои тренировки, Обзор

Режим программируемого подъёма

программируемого подъёма — новый способ тренироваться. Создание и выполнение тренировок на основе подъёмов — это весело и необычно. Вы можете использовать умные подъёмы только в нашем приложении для тренировок.

Веб-приложение, Создатель тренировок